顔のたるみの対策のために

数年ぶりに地元の友人達と再会して美味しいものを食べる機会があったのです。

その時に、気になったのが友人の一人がかなり老けてしまったような状態だったのです。

「急に老けたんじゃない？」と言ったら友人達が爆笑するので、何度も「老けたんじゃない？」と連発していましたが、実際のところ本当に体調が悪いのか気になったのです。

その友人が言うには、毎日疲れ気味で寝起きが悪くなり、肌の質もかなり悪い状態が続いているとのこと。

どうやら新陳代謝が悪い状態であり、肌に蓄積している疲労物質がしっかり流れていない状況のようです。

これを改善する為には、紫外線に出来るだけ当たらないような生活にすること。

そして、栄養成分を十分に摂取することです。

顔のたるみが気になるのは、皮膚の真皮層にあるコラーゲンが足りない状態である事が考えられるのです。

コラーゲンの元になるのはビタミンCになるので、果物類や野菜類の摂取量を十分に増やすことが求められます。

なので、肌のハリやうるおいを取り戻すためにも、食事習慣の改善、そして新陳代謝をアップさせるための運動習慣も求められるのです。

友人にもそのあたりを説明したら、かなり心当たりがあると言っていました。

私は、顔のたるみ対策を行うようになってから、表情が明るくなったね、と言われることが多くなりました。

以前は口角が下がり、常に不機嫌な表情に見えてしまっていたのですが、たるみを改善することによって口角が上向きになり、笑っていなくても微笑んでいるかのような、そんな表情を保てるようになったのです。

口角がキュッと上がるだけで、見た目年齢が何歳か若返ったような感じがしますし、ほうれい線やたるみによる毛穴も目立たなくなり、肌年齢までマイナスにすることができたような気がします。

今は自分の肌にとても満足していますが、この状態になるまでにはとても長い期間が掛かりました。

顔のたるみに有効な化粧品やパックを使ってケアをしたり、美顔器を使ってマッサージを行ったり、時にはフェイシャルエステで施術を受けることもありました。

時間もお金もかなり掛かってしまったのですが、全く後悔はしていません。

時間とお金を惜しまず掛け続けたことによって、今の肌を手に入れることができたんですからね。

なかなか効果を感じられなくてイライラしたことも、落ち込んでしまったこともありましたが、今ではそれもいい思い出になっています。

色々と苦労もしましたが、その苦労がきちんと報われて、本当によかったです。